Что нужно для занятий кунг-фу в нашей школе?
Приступать к тренировкам по Хонг За Куен можно в любом возрасте, так как в начале пути уровень вашей физической подготовки не имеет значения. Выносливость, сила и другие физические показатели нарабатываются в ходе занятий и с помощью упражнений внутренней силы (ной конг).
Для занятий нужен минимум:
- футболка (желательно, черного цвета)
- удобные просторные спортивные брюки
- легкая спортивная обувь.
- полотенце и принадлежности для душа.
Так же существует специальная символика школы в виде нашивок на футболки.
В дальнейшем есть смысл приобрести спортивный инвентарь – перчатки, защита на ноги, «лапы» и т.д.